W dniu 4 grudnia 2025 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty dotyczące profilaktyki uzależnień od mediów społecznościowych i telefonów komórkowych. Zajęcia zostały przeprowadzone przez panią Patrycję Pernak, psychologa z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warce. W warsztatach wzięło udział 45 uczniów z klas 4–8.
Celem zajęć było zwiększenie świadomości młodzieży na temat wpływu nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych na codzienne funkcjonowanie, samopoczucie, sen i koncentrację. Podczas warsztatów omówiono mechanizmy działania mediów społecznościowych, w tym ich rolę w podtrzymywaniu nawyku częstego sprawdzania telefonu, a także zjawisko FOMO oraz presję informacji i powiadomień. Uczniowie analizowali sytuacje, w których telefon zaczyna utrudniać naukę, relacje i odpoczynek, a także uczyli się rozpoznawać zachowania mogące świadczyć o nadużywaniu nowych technologii. W dalszej części zajęć pracowali nad sposobami radzenia sobie z rozproszeniem uwagi oraz tworzyli propozycje zasad odpowiedzialnego korzystania z telefonu.
Uczniowie chętnie współpracowali, aktywnie brali udział w ćwiczeniach i dyskusjach oraz dzielili się własnymi spostrzeżeniami. Warsztaty przebiegły w atmosferze zaangażowania i ciekawości, a ich uczestnicy wykazali duże zainteresowanie tematyką higieny cyfrowej. Zajęcia pozwoliły im lepiej zrozumieć konsekwencje nadmiernego korzystania z mediów społecznościowych i telefonu, a także uświadomiły potrzebę wprowadzania zdrowych nawyków cyfrowych w codziennym funkcjonowaniu.